Football progress event
Profvoetballer worden, welke skills en vaardigheden heb ik nodig?
-
Snel reageren op onverwachte situaties
-
Blessurevrij en soepel bewegen
-
Op een creatieve manier jouw lichaam gebruiken
-
Stabiel en sterk positioneren
-
Mentale weerbaarheid creëren
Voor wie?
Ambitieuze en jonge talenten tussen 11 en 19 jaar die maar één doel hebben: professionele voetballer worden.
Hoe neem ik deel?
Vul onderaan het formulier om in the schrijven in. (duurt maar 1 minuutje)
Wat neem ik mee?
-
Sportkledij ( T-shirt en korte broek)
-
Sportschoenen, Indoor zaal schoenen
-
Jouw Positieve energie
Urenschema
Day 1
- 9 - 10
- Warm-up Games
- Coördinatie, reactie en kinetisch potentiel
- 10 - 11
- Football skill training / Brain training / Snelheid & Behendigheid
- Neuromusculaire training
- 11 - 12
- Strength training
- Functionele kracht ontwikkelen
- 12 - 13
- Sport Recovery
- Sportmassage, sportvoeding & Yoga voor Pro voetballers
Day 2
- 9 - 10
- Warm-up Games
- Bewegingsvormen op ritme
- 10 - 11
- Football Skill training / Brain training
- Neuromusculaire training
- 11 - 12
- Strength training
- Functionele kracht ontwikkelen
- 12 - 13
- Sport Recovery
- Sportmassage, sportvoeding & Yoga voor Pro voetballers